Польза манго

Польза манго

Манго, по праву, считается коренным фруктом Индии.Сами индийцы прозвали этот фрукт «королем фруктов». Но теперь манго выращивают и в таких странах, как Мексика, Пакистан, Мьянма, Бразилия, Таиланд, а также в других странах с субтропическим и тропическим климатом.
Масса манго зависит от его разновидности и степени созревания. Фрукт представляет собой овал, желтого и желто-красного , иногда и зеленого цвета, с тонким и гладким слоем кожуры. Мякоть манго сладкая и слегка кислая на вкус. От зрелого плода приятно и ароматно пахнет.

В чем же польза этого продукта — манго?

Манго содержит в себе A, B, C, E витамины. Частое употребление манго предотвращает появление рака, уменьшает холестерин, а также улучшает зрение. Кроме того, манго положительно воздействует на деятельность сердца, благодаря содержанию в нем калия.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.