Loading ...
Чем полезен грейпфрут?
Знаете ли вы чем полезен грейпфрут? В каком количестве рекомендуется употреблять этот цитрусовый фрукт?
Полезные продукты
-
K-G
Чем полезен тунец?
Очень часто при соблюдении рекомендаций по правильному питанию советуют употреблять тунца. Чем полезен тунец? В каком количестве его необходимо употреблять, чтобы была максимальная польза?
-
K-G
Чем полезен артишок?
Очень часто слышу в кулинарных передачах об артишоке. Что это такое и чем полезен артишок?
-
K-G
Чем полезен ананас?
Знаете ли вы чем полезен ананас? Действительно ли можно похудеть от употребления ананаса?
-
Сергей
Чем полезен ананас? Да тем, что он содержит много полезных витаминов и других различных микроэлементов. В нем есть калий, железо, фосфор, кальций, цинк, магний, а также витамины B1, В2, В12, А, PP, органические кислоты и пищевые волокна. Похудеть от ананаса можно. Дело в том, что он вызывает чувство сытости, и одновременно с этим не дает много калорий.
-
Ирина
Ананас очень полезен, в нем содержатся витамины В1, В2, В12, а также минеральные вещества йод, калий, железо, медь, цинк, кальций.
-
Maryana
Ананас содержит большое количество фруктовых кислот, витаминов и микроэлементов. В нем много витамина С из-за чего он способствует повышению иммунитета. Помогает пищеварению, способствует очищению сосудов, улучшает гемоглобин за счёт железа, которое в нём содержится. Короче, довольно полезный и вкусный фрукт.
-
-
K-G
Чем полезен тыквенный сок?
Хочу заготовить в этом году сок из тыквы. Чем полезен тыквенный сок? Когда его лучше употреблять?
-
Maryana
В тыквенном соке много каротиноидов, аскорбинка, витамины В,К И Е. Можно пить за полчаса до еды, он улучшает обмен веществ и снижает холестерин, а можно с мёдом на ночь от бессонницы.
-
Анна
Тыквенный сок полезен при болезнях почек и печени. Это богатый на каротин продукт. Его можно употреблять в неограниченном количестве. Если нет соковыжималки, то просто проварите кусочками тыкву, отожмите через марлю, добавьте сахар, проварите и закатайте. Сам по себе сок специфичен, поэтому можно разводить с другими соками.
-
Амендулла
Можно мешать с яблочным соком, у меня дети к примеру чисто тыквенный сок не пьют, а яблочко его немного разбавляет. А так сок конечно очень полезен, и утром натощак еще можно выпить, размешав в нем ложку меда.
-
-
Лариса
Тыквенный сок вообще очень полезен, богат витаминами и улучшает пищеварение. Я сейчас его частенько пью.
-
Таня 12:28 12.11.2013
Главное достоинство артишока в том, что он способен снижать уровень холестерина в крови.
РоманБ 12:33 15.11.2013
Нет, главное – что он при всей своей пользе еще и вкусен! Рецептов, как приготовить, хватает!
Maryana 12:14 13.11.2013
Артишок это цветочная нераспустившаяся почка растения растущего в Калифорнии, в артишоке содержится очень много витаминов и микроэлементов, у него очень приятный и нежный ореховый вкус. Можно готовить и суп из артишоков, и салаты, запекать, мариновать, тушить с овощами. Он помогает при атеросклерозе, гепатитах и других болезнях печени и желчных путей, снижает холестерин. Лично я обожаю суп из артишоков!
Ольга 12:31 14.11.2013
Никогда не пробовала блюда с артишоками. Слышала, что плоды этого растения очень полезны. У нас их и не продают, а жаль. А детям их можно кушать, интересно?..