Архив рубрики: Овощные салаты

Рецепты с фото приготовления вкусных мясных салатов, праздничные мясные салаты с грибами, огурцами и сыром

Салат «Тёрка»

Салат "Тёрка" рецепт, рецепт овощного салата

Как оказалось, не так сложно питаться правильно и вкусно, во время великого поста. Существует очень много рецептов постных блюд. Вот например салат под названием «Терка». Этот салат, вы сможете употреблять как на завтрак, так на обед и ужин. Сделать его вам не составит ни какого труда. Очень просто и быстро.

Для приготовления вам понадобится:

  • 200 г белокочанной капусты,
  • 1 свежий огурец,
  • 1 морковь,
  • 2 ст. л. оливкового масла,
  • соль по вкусу.

Способ этого постного блюда очень прост:
1) Огурец, морковь и капусту, всего лишь нужно натереть на терку. Затем выложить в глубокую посудину.
2) Все натертые овощи, как следует перемешать. Соль добавить по вкусу.
3) После того как все готово, выложить на блюдо и заправить оливковым маслом.

Приготовление постного блюда займет у вас максимум 5 минут. Пара минут и все готово, приятного аппетита!

Салат из красной капусты

Салат из красной капусты
Ингредиенты для салата:

  • ½ кг краснокочанной капусты
  • 1 лук-порей
  • 2 средних яблока (около 30 граммов)
  • сок лимона ½
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • соль
  • перец
  1. Красную капусту вымыть, обсушить и измельчить. Белую часть лука-порея нарезать кольцами. Яблоко очистить и натереть на крупной терке.
  2. Все компоненты смешать вместе. Добавить лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Перемешать и дать постоять около 30 минут.
  • Такой салат очень хорошо подходит тем, кто соблюдает пост.

Приятного аппетита!